La parola ayurveda è composta dalle parole “ayus” che significa scienza o conoscenza e “veda” che significa vita.
È una disciplina olistica di origine indiana che risale a 5000 anni fa, è la conoscenza della vita, la cura della persona nella sua totalità considerando nel suo insieme mente, corpo e spirito.
I quattro obiettivi dell’ayurveda sono: prevenire le malattie, prendersi cura della salute, mantenere lo stato di salute, promuovere la longevità.
I benefici del massaggio ayurvedico sono volti al rilassamento e alla riduzione dello stress, ottenere una pelle più sana e luminosa, stimolare la linfa ed eliminare i blocchi emotivi ed energetici.
Secondo Sushruta, celebre medico ayurvedico (V sec. a.C.), “…sano è colui che ha umori, il fuoco digestivo, i componenti tissutali e le funzioni escretorie ognuno in buon equilibrio, e che ha lo spirito, i sensi e la mente sempre compiaciuti…”, definizione che considera i tre principali aspetti della vita di ogni persona: corpo, mente e spirito.
“La salute non è solo assenza di malattia ma uno stato di pieno benessere fisico, psichico e sociale”.
Il massaggio ayurvedico e composto da diverse tecniche:
– Decontratturante ayurvedico
– Linfodrenaggio ayurvedico
– Hot stone (pietre laviche)
– Massaggio sonoro con campane tibetane
– Massaggio Tridosha
